De geschiedenis en het ontstaan van het bloedgroepdieet
Dr. D’Adamo gaat ervan uit dat bloedgroepen doorheen de geschiedenis geëvolueerd zijn. Daarom dient een aanhanger van het bloedgroepdieet het type voedsel eten dat zijn/haar voorouders met dezelfde bloedgroep aten, op het moment dat die specifieke bloedgroep voor het eerst werd opgemerkt.
Bloedgroep O wordt verondersteld de eerste ontdekking geweest te zijn. Deze gebeurtenis situeert zich in 50.000 v.C., en valt dus de koppelen aan onze jager-verzamelaar voorouders. Volgens dr. D’Adamo overleefden onze voorouders op een eiwitrijk dieet, gebaseerd op het eten van vlees. Daarom dienen mensen met bloedgroep O ook in de 21e eeuw vooral vlees te eten – als echte jagers.
Bloedgroep A kwam 35.000 jaar later ter sprake. Rond 15.000 voor Christus waren de jager-verzamelaar dagen geteld, en begonnen de mensen zich te settelen in plattelandscommunes. Daarom gaat men ervan uit dat deze mensen gebaat zijn met een vegetarische eetstijl (eten wat het land je biedt). Dat is dan ook meteen de reden waarom dr. D’Adamo een vegetarische eetstijl aanraadt.
Bloedgroep B volgde relatief snel, rond 10.000 v.C, door onze rondzwevende voorouders. Ze verlieten hun communes en zwierven rond. Omdat ze constant rondtrokken, aten ze dus ook een hele variëteit aan voedsel. Dokter D’Adamo zegt daarom dat mensen met bloedgroep B best een gevarieerd dieet volgen waarin vooral vlees, zuivelproducten, granen en groenten centraal staan.
Tenslotte is er ook nog de bloedgroep AB. De laatste en meest recente bloedgroep dateert van 1.000 voor Christus, en deze groep mensen zouden zogezegd de overgang hebben gemaakt naar ‘moderne tijden’. Dit houdt volgens de dokter in dat de personen met bloedgroep AB een mengeling eten van de bloedgroep A voeding en het bloedgroep B voedsel.
