Heerlijke, zoete groene smoothie. Boordevol vitamines en zeer rijk aan mineralen. Groene smoothies zijn de beste aanvulling op ieder voedingspatroon die je direct helpen gemakkelijker af te vallen en direct je gezondheid verbeteren. Ze geven zeer veel energie en zijn daarmee het gezondste alternatief op koffie en energiedranken.
Ingrediënten: * 200 gram andijvie
* water
* 1 sinaasappel
* 1 peer
* 1 appel
Bereiding: Doe de gewassen andijvie in de blender en vul de blender met water, totdat de waterlijn net zo hoog is als de andijvie. Zet de blender aan. Voeg de sinaasappel, appel en peer toe en laat de blender ongeveer een minuut aan staan, zodat je een egale smoothie krijgt.
Smakelijk!
