Ideaal voor de fanaten van het Dukandieet, of voor diegenen die graag wat extra eiwitten willen voor hun training.
Ingrediënten:
- 2 kopjes pindakaas
- 2 lepels proteïnepoeder
- 2 rijpe bananen (gepureerd)
- 2 eetlepels vlaszaad
Bereidwijze:
Meng alle ingrediënten in een kom, maak er balletjes van en en laat ze op z’n minst 2 uur ijskoud worden in de koelkast.
