Tegenwoordig komen we ze overal tegen; dieetpillen. Wondercapsules waarvan de fabrikant beweert dat de overtollige kilo’s moeiteloos het lichaam verlaten, in allerlei soorten en maten. De één zou de spijsvertering versnellen, de ander vetopname verhinderen. Omdat door dit grote aanbod en de verkooppraatjes niet meer helemaal duidelijk is wat nu waar voor dient, leggen wij twee verschillende dieetpillen onder de loep.
Vetblokkers
Deze soort dieetpillen zouden de vetten die het lichaam via voeding binnenkomen opsplitsen, waardoor ze niet door het lichaam worden opgenomen en op natuurlijke wijze je lijf weer verlaten. Een gemiddelde vetblokker zou per capsule 20 tot 26 gram vet weerhouden van opname, en gezien 1 gram vet 9 kcal bevat, scheelt dit 180 tot 234 kcal per pilletje. Daarnaast beweren de fabrikanten dat het dagelijks nemen van een pil resulteert in een gewichtsverlies van 2,5 kilo in 8 weken, zonder dat je daar iets extra’s voor moet doen.
Fatburners
Een van de bekendste afslankpillen is de zogenaamde Farburner, ook wel vetverbrander. Een fat burner zou – zoals de naam al doet vermoeden – je vetverbranding stimuleren, de opname van vet uit voeding vertragen en de opslag van lichaamsvet tegengaan. Zodoende zou je lichaamsvet verdwijnen en je lichaamsgewicht afnemen. Aan deze pillen zitten verschillende stoffen toegevoegd, zoals cafeïne of groene thee-extract.
Hoewel we allemaal graag willen geloven dat we slank en strak kunnen worden zonder daar ook maar iets voor te hoeven doen; helaas, zo makkelijk wordt het ons nog niet gemaakt. Je zal altijd op je voeding moeten letten en blijven bewegen, en daar kan geen pilletje tegenop. Een dieetpil is dus geen wondermiddel, maar als je het op de juiste manier aanpakt kan het een handig hulpmiddel zijn.
