Wat is het bloedgroepdieet
Het bloedgroepdieet is een hersenkind van de gerenommeerde arts D’Adamo. Hij gelooft dat onze bloedgroep bepaalt hoe ons lichaam omgaat met verschillende voedingsstoffen. Zijn theorie baseert zich op het idee dat elke bloedgroep haar eigen unieke anti-gen combinatie heeft (een substantie die het lichaam als onlichamelijk beschouwt). Deze anti-gen substantie reageert slecht op bepaalde voeding, en brengt een negatieve reactie teweeg. Dr. D’Adamo gaat er tevens van uit dat ons maagzuur en de enzymen van ons verteringsstelsel te maken hebben met ons bloedtype. Bijgevolg lijkt het hem (en enkele miljoenen aanhangers) logisch dat, door het eten van voeding die afgestemd is op het bloedgroepdieet, ons lichaam makkelijker voeding verteert en absorbeert – met gewichtsverlies als gevolg.
Het bloedgroepdieet kan worden opgesplitst in 4 verschillende takken:
- Bloedgroep A
- Bloedgroep B
- Bloedgroep AB
- Bloedgroep O
De meerderheid van de wereldbevolking heeft bloedgroep O, de tweede vaakst voorkomende bloedgroep is A, gevolgd door B en tenslotte de meest zeldzame – AB. Dr. D’Adamo lijkt geen rekening te houden met de resus-factoren, maar garandeert gewichtsverlies.
